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Muchas mujeres ya conocen los beneficios de la copa menstrual: su ahorro, su sostenibilidad, su comodidad… Sin embargo, muchas de ellas nos preguntan cómo se coloca exactamente la copa menstrual. La copa menstrual se ha erigido como. Existen numerosas afecciones vaginales de las que, afortunadamente, conocemos sus principales factores de riesgo y consejos para prevenirnos de ellas. Muchas mujeres visitan a sus ginecólogos con dudas respecto a los productos de cuidado íntimo. Los expertos ginecólogos aconsejan ser precavidos con la disminución de la infertilidad masculina y algunos casos de baja calidad de los espermatozoides.

Trabajar el suelo pélvico nos puede ofrecer un sinfín de beneficios. El suelo pélvico es un conjunto. La genética y la edad son factores cruciales a la hora de buscar la concepción. Sin embargo, hay otras variables que también potencian la fertilidad, como es el caso de definir una alimentación saludable. El comienzo de un nuevo año es el momento perfecto para pensar en propósitos para tu salud. No solo se trata de lidiar con los síntomas físicos, sino también de cuidar nuestra salud emocional y mental. Conoce tu ciclo menstrual Entender tu.

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